Série - 29/05/2020

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ATIVAÇÃO + AQUECIMENTO

Liberação Miofascial (Atenção ao novo exercício sempre)
Aquecimento Pré-Jogo
20m Trote
Coordenativo em Quadrado

PARTE ÚNICA

Utilizem-se desse post

Façam um resumo de acordo com o estudo de vocês. Hoje, terá nota, então atenção com a resposta. Os critérios de correção foram passados no grupo.

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